Xoài – Trái cây lý tưởng cho bệnh nhân vảy nến

Nên bổ xung xoài cho bệnh nhân vảy nến là một việc nên làm cải thiện bệnh vảy nến tốt hơn. Bởi xoài là một loại trái cây thông dụng có rất nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ tốt cho cơ thể đặc biệt là hồi phục tổn thương ngoài ra. Không bàn cãi việc có nên bổ xung xoài cho người bị bệnh vảy nến hay không vì những lợi ích của xoài mà chúng tôi đưa ra dưới đây sẽ giúp bạn xóa tan nỗi nghi ngờ về thực phẩm dinh dưỡng này. 

Công dụng xoài đối với bệnh nhân vảy nến

 xoai-thuc-pham-li-tuong-cho-benh-vay-nen

Xoài quả được đánh giá là một thực phẩm giàu vitamin và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe người mắc phải. Hàm lượng vitamin ( C, E, K, A, B1, B6,… ) rất cao tốt cho hệ miễn dịch và tốt cho da. Hơn nữa các thành phần khác lại có một số tác dụng tốt cho da như:

  • Giàu chất chống oxy hóa cải thiện tình trạng da bị tổn thương do bệnh vảy nến gây ra, giảm sừng hóa tróc vảy, hạn chế vảy nến lan rộng.
  • Giải độc làm sạch da: Ăn xoài nhiều có chứa các chất giúp làm sạch da, hạn chế các vấn đề nhiễm khuẩn ngoài da, tránh làm sạch lỗ chân lông bị tắc và loại bỏ mụn. Nhờ vậy mà các triệu chứng bệnh vảy nến cũng được thuyên giảm rõ rệt.
  • Cung cấp nhiều enzyme hỗ trợ trong quá trình tiêu hóa, đào thải độc tố qua đường tiêu hóa tốt hơn cho da.
  • Giảm hàm lượng cholesterol: Trong quả xoài có chứa hàm lượng cao vitamin C, pectin và chất xơ được tìm thấy trong xoài có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh, đặc biệt là cải thiện tình trạng rối loạn mỡ trong máu và các bệnh tim mạch, cải thiện tưới máu dưới da giúp làn da khỏe mạnh hơn.
  • Tăng cường hệ miễn dịch, tự chống lại quá trình tự miễn trong cơ thể nhờ hàm lượng lớn vitamin A và vitamin C trong trái xoài, cộng với 26 loại carotenoids khác nhau có tác dụng duy trì sự bền vững và khỏe mạnh của hệ thống miễn dịch.

Ngoài hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến ra thì những đối tượng bệnh nhân mắc phải bệnh tim mạch, bệnh về mắt, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa đột quỵ, ngừa ung thư. Đây là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể mà không chỉ người bị bệnh vảy nến mới nên dùng.

Các thực phẩm khác người bệnh vảy nến nên dùng

xoai-thuc-pham-li-tuong-cho-benh-vay-nen-1

Ngoài việc sử dụng xoài quả thì người bệnh nên dùng thêm một số thực phẩm hỗ trợ cải thiện bệnh khác như:

  • Cá biển: Cá là nhóm thực phẩm giàu chất đạm, ít chất béo và đặc biệt là có chứa nhiều omega 3 một chất có khả năng chống oxy hóa, chống viêm có lợi cho cơ thể.
  • Rau quả giàu chất beta -carotin: Các thực phẩm như bơ, cà rốt, xoài, táo sẽ giúp bền thành liên kết dưới da, bảo vệ tổn thương ngoài da.
  • Súp lơ xanh: giúp bổ sung acid folic là tác nhân sinh học giữ vai trò quan trọng trong tiến trình tổng hợp kháng thể. Chất này lại rất dễ thiếu trong bệnh vảy nến.

Ngoài ra người bị bệnh vảy nến cũng cần hạn chế bổ xung thực phẩm quá nóng hay giàu chất kích thích như rượu bia, thuốc lá., ớt cay… bởi đây là những thực phẩm được cho là có khả năng làm bệnh vảy nến trở nặng hơn. Phối hợp thêm các thuốc điều trị tích cực do bác sĩ da liễu hướng dẫn sớm khỏi bệnh.

XEM THÊM BÀI LIÊN QUAN:

Like và Share nội dung này!

Thêm bình luận

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *