Thiếu hụt Vitamin gây bệnh vảy nến

Thứ Năm, 20-07-2017

Nguyên nhân gây bệnh vảy nến ngày càng phát hiện ra những thủ phạm âm thầm gây bệnh ít ai nghĩ tới. Các tác nhân được cho là mối nguy lớn gây bệnh vảy nến được xác định là do yếu di truyền, da nhiễm khuẩn, da khô, chất kích thích…. Thêm một yếu tố nguy cơ cao nữa đó là nhận định thiếu hụt vitamin gây bệnh vảy nến được nhiều chuyên gia bác sĩ khẳng định. Yếu tố này được xác định dựa theo những nghiên cứu cụ thể, chúng ta hãy xem rõ mối tương tác giữa vitamin và căn bệnh tự miễn vảy nến. Bạn sẽ phòng và trị bệnh vảy nến dễ dàng hơn nhờ biết yếu tố này . 

Nguy cơ thiếu vitamin gây bệnh vảy nến

Cơ thể mỗi ngày cần bổ sung một hàm lượng vitamin cần thiết để duy trì mọi hoạt động sống của cơ thể, nhất là làn da. Theo các chuyên gia bác sĩ cho rằng để có một làn da tươi sáng khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh ngoài da thì nên bổ sung hàm lượng vitamin đầy đủ mỗi ngày. Vitamin C, VitaminE, Vitamin D, vitamin A là những loại vitamin cần thiết cung cấp đủ. Vitamin đảm nhiệm vai trò làm bền liên kết colagen dưới da, tăng cường chống oxy hóa, nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh.

Trong khi đó bệnh vảy nến lại gây nên các triệu chứng tác động tổn thương da như: da khô được phủ viền trắng bạc, da không đều, đỏ da, da dày lên, đau khớp và ngứa, dày móng, vết mòn trên bề mặt móng, màu vàng… Những liên kết collagen bị đứt gãy do bệnh vảy nến được xác định có thể xuất phát từ nguy cơ thiếu vitamin D, E và C. Hơn nữa thiếu vitamin còn làm giảm sức đề kháng cơ thể, làm tăng nguy cơ yếu tố hình thành gây bệnh vảy nến.

Đánh giá: Thông qua những nghiên cứu đánh giá thì việc thiếu hụt vitamin gây bệnh vảy nến là hoàn toàn có khả năng. Không chỉ là tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn làm các triệu chứng bệnh vảy nến trở nên nghiêm trọng hơn. Tốt nhất người bệnh vảy nến nên cảnh giác với nguy cơ này. 

Cần bổ sung đẩy đủ vitamin A D, C, E để phòng ngừa trị bệnh vảy nến

Các vitamin kể trên sẽ giúp duy trì một làn da khỏe mạnh nên cần ngăn chặn nguy cơ thiếu hụt vitamin này gây ra cuộc tấn công tới hệ miễn dịch, phát sinh bệnh vảy nến. Mọi người có thể chú ý bổ vitamin đầy đủ qua các con đường sau:

  • Tăng cường các loại thức ăn giàu vitamin D, A, C và E.

+ Các nguồn vitamin A tự nhiên bao gồm bí, gan bò, thức ăn bổ sung, sữa nguyên chất, phó mát, dầu gan cá, dầu cá halibut, bí ngô và cà rốt.

+ Nguồn vitamin D tự nhiên bao gồm phó mát, sữa bổ, cá, sò, kem và bơ

+ Vitamin C có trong các loại thực phẩm như: bưởi, cam, kiwi, táo, nho, ….

+ Vitamin E có trong cá biển, vừng, đậu phộng, củ cải, hạnh nhân….

  • Bổ sung vitamin D trong ánh nắng mặt trời 

Vitamin D có chứa trong ánh nắng mặt trời, vậy nên việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách điều độ cũng có thể bổ sung vitamin D, giúp tổng hợp canxi cần thiết giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa bệnh vảy nến.

  • Bổ sung vitamin dạng viên uống 

Nếu cơ thể thiếu hụt vitamin nhưng lại khó có thể hấp thu qua đường ăn uống. Lúc này mọi người có thể bổ sung vitamin viên uống dạng thuốc giúp loại bỏ các triệu chứng bệnh vảy nến. Việc bổ sung vitamin C, A, E, D qua đường uống nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ chỉ định.

Bệnh vẩy nến là một tình trạng mãn tính, không chữa được và điều trị nhằm mục đích kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa nhiễm trùng. Bệnh vẩy nến nhẹ đến trung bình được điều trị bằng kem và thuốc mỡ. Thế nên mọi người nên ý thức được việc phòng ngừa bổ sung chế độ ăn uống điều độ, cung cấp đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin ngăn chặn bệnh vảy nến và các triệu chứng bệnh vảy nến.

Đọc thêm :

Like và Share nội dung này!

Thêm bình luận

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *