Tác dụng của gạo Lứt trong điều trị bệnh vẩy nến

Thứ Tư, 14-06-2017

Một số nghiên cứu đã xác định một số loại thực phẩm có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh vảy nến. Trong đó phải kể đến tác dụng của gạo lứt trong điều trị bệnh vảy nến là một trong những nguyên liệu đặc biệt có những tính chất thuyên giảm bệnh khá tốt. Mọi người biết đó dinh dưỡng dành cho người bệnh vảy nến quyết định không nhỏ tới kết quả điều trị căn bệnh này vì thế nên những phân tích chi tiết dưới đây sẽ rất có lợi cho những ai mắc bệnh này cần biết để biết cách trị bệnh. 

Gạo lứt là gì? và công dụng của gạo lứt

Gạo lứt là gạo sau khi đã được sơ chế từ hạt lúa mà ra, thay vì được xay kỹ để cho ra hạt gạo trắng mà chúng ta ăn mỗi ngày thì gạo lứt lại được xay sơ, lớp cám bao bọc bên ngoài vẫn được giữ lại và có màu nâu.

gao-lut-dieu-tri-benh-vay-ne-3

Giá trị dinh dưỡng của gạo lứt được xác định là rất giàu các chất như: Calories, sắt, alories, chất béo, Magnesium, Protein, Selenium, Vitamin B1, Vitamin B3, Folate…. Nhờ các chất dinh dưỡng có trong gạo lứt mà gạo lứt đóng một số vai trò hữu ích trong cuộc sống như: 

  • Bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh như lipit, gluxit, chất xơ, complex carbonhydrate, khoáng, vitamin B1, Omega 3.
  • Hỗ trợ phòng ngừa điều trị các bệnh như loãng xương, bệnh tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm cholesterol trong máu, tham gia quá trình đông máu.
  • Giảm cân, chống béo phì
  • Chống độc cho thận nhờ chất lysine đặc biệt trong gạo lứt
  • Bổ thận, tăng hồng cầu máu, nhuận gan và lợi tiểu, giải độc cơ thể.

Có thể dễ dàng nhận thấy gạo lứt có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, chứa các đặt tính tốt của lúa mì.  Vì vậy nên gạo lứt chắc chắn tốt cho một số đối tượng, đặc biệt là người mắc bệnh vảy nến. 

→ Lời khuyên bác sĩ: Người bị vảy nến nên kiêng ăn gì ?

Tác dụng của gạo Lứt trong điều trị bệnh vẩy nến

Trong chữa bệnh vảy nến mới đây các nhà nghiên cứu đã chứng minh những đặc tính tốt của gạo lứt có thể có tác dụng tích cực trong điều trị bệnh vảy nến. Theo đó, các nhà khoa học không tìm thấy thành phần Gluten có trong gạo lứt, đây là một loại protein có thể gây viêm. Người bị bệnh vaỷ nến khá nhạy cảm với chất này, vì thế nếu lựa chọn thì gạo lứt là thực phẩm đáng để người bệnh vảy nến cân nhắc áp dụng đều đặn sẽ tốt hơn gạo trắng.

gao-lut-dieu-tri-benh-vay-ne-1

Vai trò của gạo lứt trong việc cải thiện bệnh vảy nến: 

  • Hạn chế phản ứng viêm từ bên trong: Hàm lượng chất xơ cao trong gạo lứt tốt cho đường ruột, cải thiện nhu động ruột, làm giảm nguy cơ táo bón, thanh lọc giải độc đường ruột, ngăn chặn độc tố tích tụ trong cơ thể gây ra phản ứng viêm da không tốt cho bệnh vảy nến.
  • Ngăn chặn quá trình oxy hóa da: Gạo lứt giàu chất chống oxy hoa có khả năng ngăn chặn quá trình thoái hóa tạo sừng, tạo vảy ngoài da, nhờ vậy mà các triệu chứng của bệnh cũng được cải thiện. Có thể ví chất chống oxy hóa trong gạo lứt ngang ngửa với một số trái cây như quả việt quất, dâu tây, quả mâm xôi, dầu cá.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ có chứa hàm lượng selen cao có thể tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể, ngăn chặn quá trình tự miễn gây ra bệnh vảy nến, thuyên giảm bệnh từ bên trong.
  • Cân bằng PH ngoài da: Gạo lứt có chứa hàm lượng magie cao nên có thể  điều chỉnh nhu động ruột, cân bằng độ PH ngoài cơ thể, bảo vệ làn da khỏe mạnh, chống viêm nhiễm, bội nhiễm vi khuẩn- vi nấm. Hơn nữa chất này còn giúp cân bằng huyết áp ổn định, phòng ngừa các bệnh tim mạch ở người bệnh vảy nến có thể gặp phải.

⇒ Về cơ bản bệnh vảy nến có thể gây ra nhiều căn bệnh khác kèm theo như xương khớp, bệnh tim mạch, tiểu đường… Những nghiên cứu cho kết quả dùng gạo lứt không chỉ giúp làm giảm các triệu chứng bệnh vảy nến mà còn có tác dụng ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm do bệnh vảy nến. Vậy nên bác sĩ dinh dưỡng, các nhà nghiên cứu đều khuyên người bệnh vảy nến nên ăn nhiều gạo lứt hỗ trợ trị bệnh vảy nến khôn ngoan nhất. 

Bạn cũng có thể tham khảo thêm một số nghiên cứu về tác dụng điều trị bệnh vẩy nến của gạo lứt của các nhà khoa học trên thế giới tại liên kết dưới đây :

http://www.psoriasisselfmanagement.com/psoriasis-diet/choose-brown-rice-over-white-rice-for-psoriasis-healing/

Like và Share nội dung này!

Thêm bình luận

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *