Làm gì khi bệnh vảy nến tái phát – Lời khuyên từ BS

Thứ Tư, 28-12-2016

Đặc điểm của bệnh vảy nến là thường xuyên tái phát nhiều lần nếu như không biết cách chăm sóc đúng cách. Đây cũng là nổi khổ chung của người bệnh khi không biết nên làm gì khi bệnh vảy nến tái phát gây nên các triệu chứng nặng ngoài da. Giải đáp giúp người bệnh có cách xử lý bệnh vảy nến đúng cách khi bẹnh bộc phát các bác sĩ đưa ra một số lời khuyên hữu ích mà bạn nên tham khảo tìm hiểu như sau:

Làm gì khi bệnh vảy nến tái phát
Làm gì khi bệnh vảy nến tái phát

1- Chăm sóc vùng da bị bệnh vảy nến đúng cách

Người bị bệnh vảy nến nên có thói quen chăm sóc da tốt nhất, đặc biệt là một số cách chăm sóc đúng cách tốt nhất như:

  • Vệ sinh da sạch sẽ: Vùng da bị bệnh vảy nến bị tổn thương nên rất dễ bị viêm nhiễm do vi nấm, vi khuẩn gây ra. Vì vậy cần vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày đều đặn bằng nước sạch hoặc một số loại nước thảo dược như: lá kinh giới, hương nhu, xả củ…
  • Bôi kem dưỡng ẩm: Vùng da bị bệnh vảy nến có tốc độ thoái hóa nhanh nên da khô sẽ càng tạo điều kiện thuận lợi cho vùng da bị vảy nến trở nên khô bong tróc nhiều hơn. Vì vậy mà việc dùng kem dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết mà mọi người nên thực hiện đều đặn thường xuyên ngày 2 lần.
  • Tránh cạo, bóc vùng da bị vảy nến tái phát sẽ làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

2- Hạn chế các chất kích thích

Để ngăn ngừa bệnh vảy nến nặng lên thì người bị bệnh á sừng tốt nhất nên tuyệt đối kiêng kị các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cafein, nước ngọt có ga…Bởi các loại thực phẩm này làm gia tăng bệnh tự miễn làm bệnh vảy nến nặng hơn.

3- Chế độ ăn uống hợp lý

Làm gì khi bệnh vảy nến tái phát
Làm gì khi bệnh vảy nến tái phát

Người bị bệnh á sừng nên có một chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện hỗ trợ trị bệnh. Nên bổ xung các loại gạo lức, ngu cốc nguyên hạt, các loại thịt cá giù omega-3 giúp phòng ngừa lão hóa da ngăn chặn quá trình lão hóa ngoài da. Bổ xung nhiều thực phẩm có chứa chất beta -carotin có trong cà rốt, bí đỏ, xoài… chất này giúp bảo vệ cấu trúc da, ngăn chặn bệnh phát triển.

Chế độ ăn tốt nhất với những người bị bệnh vảy nến tái phát tốt nhất là nên bổ xung các loại rau củ qủa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da. Đồng thời người bệnh cũng nên hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, các loại thịt đỏ sẽ làm cho tình trạng rối loạn chuyển hóa các chất làm bệnh tự miễn dịch nặng thêm.

Tham khảo bài tập vảy tay dịch cân kinh chữa bệnh vẩy nến tại nhà

4- Tránh căng thẳng

Yếu tố tâm lý tác động không nhỏ tới việc hình thành nên bệnh vảy nến. Vì vậy mà đối với những ai bị bệnh vảy nến tuyệt đối lưu ý vấn đề này. Nên giữ cho tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, hạn chế làm việc quá sức, thức quá khuya. Người bị bệnh vảy nến cũng nên xác định tư tưởng chung sống hòa bình với bệnh vảy nến để tư tưởng thoải mái hơn giúp đẩy lui bệnh sớm.

5- Bổ xung đầy đủ nước mỗi ngày

Làm gì khi bệnh vảy nến tái phát
Làm gì khi bệnh vảy nến tái phát

Những người đang bị vảy nến tái phát nên quan tâm hơn tới chế độ uống đủ nước mỗi ngày. Bởi nước giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giúp da khỏe mạnh đẩy lùi bệnh vảy nến. Người bị bệnh vảy nến nên uống ngày từ 2,8-3 lít nước mỗi ngày là tốt nhất. Có thể cân bằng lượng nước uống theo độ tuổi khác nhau.

 BẠN CÓ THỂ XEM THÊM:

6- Nên tới gặp bác sĩ

Ngay từ khi mới nghi ngờ bệnh vảy nến tái phát thì người bệnh cần tới bệnh viện da liễu kiểm tra ngay. Bởi hiện nay y học hiện đại đã có một số phương pháp điều trị bệnh vảy nến có thể giúp cải thiện bệnh đáng kể, cho kết quả tốt ngay ở giai sớm. Do vậy nên để tránh trường hợp vảy nến lây lan thì người bị bệnh tốt nhất nên tới gặp bác sĩ những người có kiến thức chuyên môn cao sẽ giúp bạn phòng ngừa trị bệnh vảy nến tốt hơn, tránh những tổn thương không đáng có do bệnh bệnh vảy nến gây ra.

Like và Share nội dung này!

Thêm bình luận

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *