Công dụng của nước dừa đối với bệnh vảy nến, bạn có biết?

Thứ Sáu, 29-12-2017

Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), sự thiếu hụt magiê có thể khiến bệnh vẩy nến ngày càng trở nên trầm trọng. Tuy nhiên, một tin vui cho những bệnh nhân vẩy nến đó là sử dụng nước dừa lại giúp bạn bù đắp chất này cho cơ thể và cải thiện các triệu chứng vẩy nến tốt hơn. Dưới đây là công dụng của nước dừa đối với bệnh vảy nến mà các bạn không nên bỏ qua nếu muốn sớm đẩy lùi căn bệnh này. 

Công dụng của nước dừa đối với bệnh vảy nến

1 – Giá trị dinh dưỡng của nước dừa

Nước dừa là thức uống thiên nhiên tươi mát và bổ dưỡng được rất nhiều người yêu thích. Có thể bạn chưa biết, uống nước dừa không chỉ giúp giải khát, giải nhiệt mà còn có tác dụng chữa bệnh và cải thiện các vấn đề về sức khỏe. Theo các nghiên cứu của Hoa Kỳ, trong một quả dừa xiêm tươi bình thường có chứa những thành phần dinh dưỡng như: vitamin B1, vitamin B6, vitamin B2, Vitamin C, sodium, kali, canxi, đồng, kẽm, magie… Đây đều là những chất khoáng, chất điện giải và vitamin cực kỳ có lợi cho cơ thể. Một số lợi ích của nước dừa mà bạn có thể thấy là:

  • Làm mát và giảm sự mất nước trong cơ thể.
  • Cải thiện lưu thông máu bằng cách bổ sung oxy tự nhiên cho cơ thể.
  • Duy trì sự cân bằng độ pH trong cơ thể bằng cách trung hòa các vùng có tính pH cao.

Ở nhiều nước Nam Á và Đông Nam Á, nước dừa được dùng như một biện pháp tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân, thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, điều trị thiếu máu, kiểm soát dường huyết, chống viêm khớp, giảm các vấn đề về niệu đạo và thận, dùng nước dừa chữa bệnh vẩy nến…

2 – Công dụng của nước dừa đối với bệnh vảy nến

Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), sự thiếu hụt magiê không được xem là một nguyên nhân gây bệnh vẩy nến nhưng nếu cơ thể thiếu chất này lại khiến bệnh vẩy nến trở nên trầm trọng hơn. Mặc dù không được sử dụng như một phương pháp điều trị bệnh vẩy nến, nhưng hàm lượng magie dồi dào trong nước dừa sẽ bù đắp sự thiếu hụt chất này cho cơ thể và làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh vẩy nến.

Với 240ml nước dừa tươi, bạn có thể cung cấp khoảng 14% nhu cầu magiê hàng ngày của cơ thể. Ngoài khoáng chất magiê, nước dừa cũng giàu vitamin B, C và các chất khoáng kali, canxi, đồng, kẽm… giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể; cải thiện các vấn đề về da như cung cấp độ ẩm cho da, tăng cường hệ miễn dịch của da, giúp làn da mịn màng và tươi trẻ.

Cách sử dụng nước cốt dừa chữa bệnh vẩy nến

1 – Uống nước dừa tươi cải thiện vẩy nến

Uống 1 quả dừa tươi mỗi ngày có thể giúp làm dịu tình trạng kích ứng da do bệnh vẩy nến và bổ sung các chất điện giải cho cơ thể luôn tràn trề sức sống. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước dừa tươi để chế biến món ăn cũng là một trải nghiệm rất thú vị đấy.

 2 – Tắm nước dừa tươi chữa bệnh vẩy nến

Chuẩn bị:

  • ½ cốc bột yến mạch
  • 2 cốc nước dừa (hoặc sữa dừa)
  • ½ cốc muối Epsom
  • 15 giọt tinh dầu bạc hà

Cách thực hiện:

Bạn chuẩn bị 1 bồn nước ấm, sau đó cho các thành phần nguyên liệu đã chuẩn bị trên vào và khuấy đều. Ngâm mình thư giãn trong hỗn hợp này ít nhất 15 phút để giúp các dưỡng chất thấm vào da, dưỡng ẩm cho da và làm giảm sự khó chịu của bệnh vẩy nến.

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng nước dừa

– Nước dừa có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu bạn lạm dụng nó cũng sẽ gây hại. Bạn không nên uống quá nhiều nước dừa, không uống 3 – 4 quả/ngày, nhất là đối với những người bị suy nhược, huyết áp thấp, người hay bị lạnh.

– Không nên uống nước dừa vào buổi tối vì sẽ gây đầy bụng, lạnh bụng.

– Sau khi đi ngoài trời nắng về mà uống quá nhiều nước dừa cũng sẽ dẫn đến các triệu chứng: đầy bụng, ớn lạnh, sốt nhẹ hoặc sốt cao…

– Người có làn da xanh tái, bắp thịt mềm nhão, tay chân lạnh, ăn ít, ít khát nước, chậm tiêu hóa, dễ bị tiêu chảy, chậm chạp… thì không nên dùng nước dừa.

– Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu tiên và người bị huyết áp thấp hay bị thấp khớp… cũng không nên uống nước dừa để tránh gây hại cho cơ thể.

BẠN CÓ THỂ TÌM ĐỌC THÊM CÁC BÀI VIẾT HỮU ÍCH SAU ĐÂY:

Like và Share nội dung này!

Thêm bình luận

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *