4 Cách bổ sung vitamin D cho người bệnh vảy nến

Nhà nghiên cứu y học người Thụy Điển công bố kết quả về việc vitamin D có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị cải thiện bệnh vảy nến. Không ít các liệu pháp điều trị bệnh vảy nến được tiến hành dựa trên nguyên tắc xung vitamin D vào cơ thể và hiệu quả trị bệnh thu được là các triệu chứng khô da, tróc vảy diện rộng đã giảm hẳn. Một số cách bổ sung vitamin D cho người bệnh vảy nến mà người bệnh nên biết giúp khác phục cải thiện bệnh vảy nến rất tốt, hi vọng giúp bệnh nhân bị vảy nến sớm khắc phục bệnh khỏi càng sớm càng tốt. 

1- Bổ xung vitamin D trong ánh nắng mặt trời

4 Cách bổ sung vitamin D cho người bệnh vảy nến
4 Cách bổ sung vitamin D cho người bệnh vảy nến

Ánh nắng mặt trời  được cho là có chứa nhiều vitamin D mà cơ thể dễ hấp thụ qua da. Thời điểm hấp thu vitamin D trong ánh nắng mặt trời tốt nhất cho người bị bệnh vảy nến là từ 7h – 9 giờ sáng. Thời điểm này mặt trời xa trái đất nên nắng không gắt và da không bị tổn thương do nắng, hàm lượng vitamin D cũng được hấp thu nhiều hơn.

Người mắc bệnh vảy nến tốt nhất nên dành ra 30 phút mỗi ngày để tắm nắng vào thời điểm thích hợp, tốt nhất là nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời giúp cải thiện bệnh vảy nến.

2- Bổ xung thực phẩm nhiều vitamin D

4 Cách bổ sung vitamin D cho người bệnh vảy nến
4 Cách bổ sung vitamin D cho người bệnh vảy nến

Trong ăn uống hàng ngày một hàm lượng vitamin D cũng được bổ xung nhờ những thực phẩm giàu vitamin D. Các thực phẩm giàu vitamin D nên bổ xung như: tôm, cua, cá hồi, cá thu, cá trích, sữa tươi, trứng, gà, bò, sò, ốc hến….

Đây là con đường bổ xung vitamin D chính cho người bị bệnh vảy nến nên cần phối hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý tăng cường vitamin cải thiện bệnh vảy nến cũng như nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

3- Thuốc mỡ bôi vitamin D

4 Cách bổ sung vitamin D cho người bệnh vảy nến
4 Cách bổ sung vitamin D cho người bệnh vảy nến

Hiện nay đã có nhiều loại thuốc mỡ bôi có chứa vitamin D vừa bổ xung vitamin D, lại giúp cung cấp độ ẩm tốt cho da giúp giảm tình trạng khô da da bong tróc hay ngăn ngừa viêm da, ức chế quá trình tăng sinh tế bào da… Tuy nhiên việc dùng thuốc mỡ bôi vitamin D bệnh nhân nên hỏi ý kiến của bác sĩ để lựa chọn những sản phẩm an toàn, hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến, hạn chế các tác dụng phụ của thuốc có thể xảy ra. Thuốc thường áp dụng nhiều điển hình như Calcipotriene

4- Liệu pháp ánh sáng bổ xung vitamin D

4 Cách bổ sung vitamin D cho người bệnh vảy nến
4 Cách bổ sung vitamin D cho người bệnh vảy nến

Qua nhiều công trình nghiên cứu các bác sĩ hàng đầu đã tìm ra liệu pháp ánh sáng bổ xung vitamin D. Áp dụng công nghệ máy móc hiện đại liệu pháp ánh sáng giúp bổ xung tia UV tác động lên vùng da bị bệnh vảy nến. Liệu pháp này thường được áp dụng cho những người bị bệnh vảy nến toàn thân, vảy nến phấn hồng, và thể giọt. Mức độ tổn thương rộng thì các bác sĩ sẽ cân nhắc lợi hại để áp dụng.

Kết luận: Mặc dù vitamin D có tác dụng hỗ trợ bệnh vảy nến nhưng sử dụng không đúng cách cũng gây nên nhiều tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. Đặc biệt người bị bệnh vảy nến làn da đang rất nhạy cảm nếu như bổ xung vitamin D trong ánh nắng mặt trời và liệu pháp ánh sáng hay bôi thuốc mỡ  dùng không đúng cách có thể gây hư tổn hại da, thậm chí là ung thư da.

Like và Share nội dung này!

Thêm bình luận

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *