Người bệnh vảy nến nên kiêng gì?

Bệnh vẩy nến là một chứng rối loạn tự miễn dịch định kỳ có đặc điểm là các mảng đỏ tróc vảy trên da. Không đơn thuần như nhiều người vẫn nghĩ bệnh vảy nến chỉ gây tổn thương ngoài da, bởi thực tế bệnh vảy nến bắt nguồn do rối loạn từ ben trong cơ thể hình thành nên do đó việc điều trị rất khó khăn. Hiện không có phương pháp chữa bệnh nào đáp ứng trị khỏi bệnh dứt điểm, nên khi mắc bệnh để làm giảm bớt các triệu chứng mà bệnh gây ra ngoài dùng thuốc chữa bệnh vảy nến thì người bệnh vảy nến nên kiêng gì nếu không muốn bệnh tình mình nặng lên. 

Biểu hiện khi mắc bệnh vảy nến

1/ Kiêng hút thuốc lá

Thuốc lá chứa chất nicotin gây độc cho cơ thể, làm bệnh vảy nến nặng hơn

Thuốc lá có chứa các chất độc hại, đặc biệt là nicotin. Đây là chất gây độc với cơ thể và có khả năng làm tăng nguy cơ mắc bệnh hay làm các triệu chứng của bệnh vảy nến nặng hơn. Do đó, tuyệt đối khiêng không hút thuốc lá khi có những dấu hiệu của bệnh vảy nến. 

2/ Không để làn da khô, thiếu nước

Da khô làm triệu chứng bệnh vảy nến nặng hơn

Làn da khô chính là tác nhân khiến cho da trở nên dễ bong tróc, dễ thoái hóa hơn và khiến bệnh tình của mình nặng hơn. Do đó vấn đề kiêng không để làn da khô là điều cần thiết đối với người bệnh vảy nến. Thay vào đó bạn có thể làm ẩm da, ngừa da khô bằng cách uống nhiều nước lọc mỗi ngày hoặc dùng kem dưỡng ẩm, máy làm ẩm không khí giữ cho không khí có độ ẩm cao. Bênh cạnh đó tránh ngồi điều hòa quá lạnh khiến da dễ bị khô hơn.

>> Nên biết: Da bị khô và bong tróc nên uống Vitamin gì?

3/ Kiêng để da tiếp xúc với mỹ phẩm

Mỹ phẩm gây kích ứng da làm bệnh vảy nến tiến triển nặng

Hầu hết các loại mỹ phẩm đều chứa các thành phần hóa học có thể gây kích ứng da khiến da người bệnh vảy nến dễ bị viêm, thương tổn. Vậy  nên khi có dấu hiệu bệnh vảy nến tốt nhất nên kiêng dùng các loại mỹ phẩm, kem làm đẹp, nước hoa , thuốc nhuộm tóc, gell làm đẹp…. Nếu có dùng hãy tránh xa vùng da bị vảy nến nhé, lúc này da đang rất nhạy cảm.

4/ Kiêng ăn uống một số thực phẩm

Thịt đỏ là thực phẩm kiêng khi mắc bệnh vảy nến

Chế độ ăn kiêng có thể đóng một vai trò rất quan  trọng trong việc điều trị bệnh vẩy nến. Loại bỏ thịt đỏ và các món ăn vặt có chất béo có thể giúp giảm bớt sự kích hoạt gây bệnh do các thực phẩm này. Bênh cạnh đó các thực phẩm khác như: Cá nước lạnh, hạt, quả hạch và axit béo omega-3 có khả năng giảm viêm nên khuyến khích người bệnh vảy nến nên dùng.

Thay đổi chế độ ăn uống đối với người bệnh vảy nến thực sự sẽ tạo nên khác biệt khi các dấu hiệu giảm. Hãy cân nhắc thực đơn món ăn dành cho người bệnh vảy nến để bệnh tình được thuyên giảm.

>> Tìm hiểu chi tiết : Người bệnh vẩy nến nên kiêng ăn gì?

5/ Kiêng tắm nước  nóng hoặc ngâm nước muối

Tắm nước nóng dễ làm mất nước khiến da khô không tốt cho người bệnh vảy nến

Có thể nhiều người bệnh vảy nến đang nhầm tưởng việc ngâm người với nước nóng hoặc cho muối là chữa bệnh nhưng cách này làm bệnh nặng hơn đó nhé. Nhiệt độ cao hoặc muối đều có tác dụng gây mất nước nhanh khiến da trở nên khô hơn, tình trạng bệnh vảy nến trở nên nặng hơn khi tắm nước nóng hoặc ngâm muối.

6/ Giảm căng thằng thần kinh

Tập yoga có thể giảm căng thẳng thần kinh

Bất kỳ bệnh mãn tính như bệnh vẩy nến có thể là do căng thẳng gây ra. Điều này thường có thể trở thành một chu kỳ luẩn quẩn khi căng thẳng chính nó có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng bệnh vẩy nến. Ngoài việc giảm căng thẳng bất cứ khi nào có thể bạn có thể kết hợp với các phương pháp giảm stress như yoga và thiền định.

>> Có thể bạn chưa biết : Bài tập vảy tay dịch cân kinh chữa bệnh vẩy nến

7/ Kiêng rượu bia

Uống rượu bia kích hoạt quá trình mắc bệnh vảy nến

Theo nghiên cứu được đưa ra rượu là một tác nhân kích hoạt gây  bệnh vẩy nến hoặc làm bệnh nặng hơn. Một nghiên cứu từ Brigham và Bệnh viện Phụ nữ và Trường Y Harvard đã phát hiện thấy nguy cơ bệnh vẩy nến tăng lên ở phụ nữ uống bia non. Những người có thói quen uống bia rượu thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc bệnh vẩy nến gấp đôi, so với những phụ nữ không uống.

=> Hãy nhớ khắc phục bệnh vảy nến tại nhà bằng việc kiêng cữ theo khuyến cáo ở trên. Nhờ bác sĩ tư vấn về cách chăm sóc điều trị cụ thể, theo dõi tại bệnh viện uy tín sớm khỏi bệnh hoàn toàn nhé! 

Thẻ nội dung:

Like và Share nội dung này!

  • Phân biệt bệnh vẩy nến và vẩy phấn hồng Gibert
  • Da chân bị bong từng mảng vào mùa Đông có phải bệnh vẩy nến
  • Bệnh vẩy nến do di truyền có chữa tận gốc được không?
  • Có xét nghiệm nào dùng để chẩn đoán bệnh vẩy nến không?
  • Bài thuốc từ cây ké đầu ngựa chữa bệnh vẩy nến
  • FDA Phê chuẩn thuốc sinh học dạng tiêm điều trị vẩy nến mức độ trung bình đến nặng
  • Tác dụng phụ của các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến hiện nay
  • Một số loại thuốc có thể kích hoạt hoặc làm bệnh vẩy nến nặng hơn
  • Thêm bình luận

    Bình luận

    Your email address will not be published. Required fields are marked *